治疗痛经最快的方法

　　痛经是指月经来潮时，女性下腹部出现疼痛症状，并伴有面色苍白、四肢冰冷、头晕头痛等全身不适症状。临床上痛经分为两种，一种是未发现盆腔器官有明显异常的原发性痛经，一种是生殖器有明显病变的继发性痛经。引起痛经的原因有精神紧张、过度疲劳、内分泌失调、子宫位置异常、子宫发育不良、月经外流受阻。痛经怎么治疗？下面编辑向女性介绍四种缓解痛经的方法。

　 饮食治疗

　　红糖水、红枣桂圆糖水、乌骨鸡汤、黄酒炒蛋、艾叶炒鸡蛋都能缓解痛经不适症状。红糖水具有止痛补血的功效；红枣桂圆糖水汤具有补气养心、健脾补血的功效；茶油炒葱头具有通阳宜痹的功效；乌骨鸡汤具有补血的功效；艾叶炒鸡蛋具有调经止血、散寒除湿的功效；黄酒炒蛋具有止痛健脾的功效。

　　药物治疗

　　现在很多得女性在每个月来月经的时候都会出现了痛经的现象，痛经已经成为了很多女性的通病。痛经会给女性带来很大的影响，既影响了女性朋友正常工作和学习，而且经常让女性痛的无法自拔。女性出现痛经其实是可以通过食物来进行调理的，这样不仅可以有效降低痛经出现的频率，而且还可以调理女性的身体。那么，经期到底吃什么食物可以有效缓解痛经呢？

　　黑木耳。黑木耳除了可以补血之外，还可以有效促进胃肠蠕动，从而增加我们的饱腹感。因为黑木耳富含了纤维与胶质，而且他的热量也是比较低的，通常是每100g约含铁1.1mg，低热量、高纤维，是理想的减肥食材，同时也是缓解痛经的必备食材。

　　葡萄干。葡萄干对缓解疲劳的效果非常好，葡萄干肿富含的果糖、葡萄糖很容易被人体所吸收，所以可以有...查看更多>>