森田疗法治疗强迫症
森田疗法治疗强迫症,无外乎心理治疗和药物治疗,或者心理治疗结合药物治疗,当然还可以结合行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等等。森田疗法是一种心理疗法,是1921年由日本的精神医学专家森田正马先生(1874-1938年)所创,进过几十年的不断发展和完善,现已得到供给公认,森田疗法又称为禅疗法、 本的自然疗法等。
“顺应自然”是森田疗法中最基本的治疗原则,森田疗法要求强迫症患者通过治疗,学习以顺应自然的态度不去控制不可控制之事,如人的思维或行动。从森田疗法对待强迫症最重要的方法,可以总结出以下简单的三部曲。
首先要觉察、理解症状,接纳症状。解除对自己强迫症状的焦虑。其次,深刻理解领悟发病的机制,即在疑病素质基础上,由偶发事件诱发,通过精神交互作用发病。第三,任凭症...查看更多>>
洁癖强迫症怎么治疗
洁癖强迫症?爱干净并不是什么坏事,大家都喜欢讲卫生的童鞋,可是过分的讲卫生的话就会造成很多麻烦。但是生活中也有这样一群人,他们过度的爱干净,这种程度以致于影响了他们的正常生活,这种讲卫生的习惯和心态并没有让他们感到舒适,这就是“洁癖”。
洁癖者一般不能容忍不整齐、不干净。若出门在外就会认为到处都是脏的,怕去人多的地方,他们认为人多的地方细菌多。在家里,肯定是把房间打扫的干干净净,不能容忍一丝的不洁净。假如不过分清洁就会感到烦躁、空虚,并且无法控制的反复洗涤检查,其实这是一种病态的现象。
在临床上,洁癖是强迫症最典型的一种表现,几乎占据了强迫症的一半。目前治疗洁癖性强迫症最好的方法就是通过心理咨询,找出罹患此病的深层原因,才能彻底的治愈此病。...查看更多>>