多喝水对预防新型冠状病毒肺炎有帮助吗
核心提示:多喝水对预防新型冠状病毒肺炎有一定的作用。
多喝水对预防新型冠状病毒肺炎有一定的作用。
多喝水能够起到滋润咽喉的作用,从而减少不适症状的发生概率,进而降低感染的风险。但是需要注意的是,虽然多喝水有一定好处,但也需要结合做好个人防护工作,比如外出时规范佩戴口罩、勤洗手、定期消毒等,以减少被传染的可能性。
对于存在基础疾病的患者或老年人群,由于机体免疫力较低,此时单纯依靠多喝水并不能达到有效的预防效果,还需要注意营养均衡,并适当增加蛋白质摄入量,可多吃鸡蛋、牛奶等食物,有助于增强抵抗力。
在疫情期间,建议大家除了多喝水外,还要保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度疲劳,以提高身体抗病能力。
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