近期肺炎支原体肺炎高发如何防护

肺炎支原体是介于细菌和病毒之间的一种病原微生物，可引起大流行或小流行性支气管炎、支气管肺炎及肺部感染等。近年来肺炎支原体在儿童中发病率较高，在冬春季节易发生聚集性发病，因此需要采取一定的措施进行预防。

一、个人防护

1.戴口罩：由于肺炎支原体可以通过飞沫传播，所以在日常生活中应尽量避免去人员密集的地方，外出时需佩戴医用外科口罩或者N95口罩，可以有效防止病原菌通过呼吸道进入体内而造成感染。

2.注意卫生：平时要注意勤洗手，因为手接触的东西比较多，如果经常不洗手就揉眼睛或者是吃东西，可能会将病原菌摄入到身体内而导致感染。另外还要保持室内通风，每天开窗3次左右，并且要定期对使用的物品进行消毒处理。

二、环境防护

1.空气消毒：可以在家中使用紫外线灯照射30分钟以上，也可以用过氧化氢喷雾剂，能够起到一定杀菌的作用，但是应注意加强个人防护，以免被紫外线以及化学药物灼伤皮肤。

2.物体表面消毒：可以用含氯制剂擦拭家具、墙壁以及其他物品的表面，比如84消毒液等，具有较强的腐蚀性和毒性，所以操作过程中一定要小心谨慎，以免出现意外情况。

三、人群防护

1.接种疫苗：对于婴幼儿来说，接种肺炎球菌疫苗后能降低得肺炎支原体肺炎的概率，一般适合6周龄至15个月的婴儿，之后每12-15月复查一次。

2.增强体质：成人可以通过运动来提高自身的免疫能力，如慢跑、快走、游泳等，饮食上也要以清淡为主，多吃富含维生素的食物，比如苹果、猕猴桃、白菜等，不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟、戒酒，都有助于预防肺炎支原体肺炎的发生。

此外，一旦确诊为肺炎支原体肺炎，应及时就诊并遵医嘱应用阿奇霉素、红霉素等抗生素治疗，同时配合止咳化痰类药物辅助改善症状，促进病情恢复。