手脚冰凉容易受孕吗

手脚冰凉是否容易受孕，需要根据具体情况进行判断。如果女性只是单纯的出现手脚冰凉的情况，并且没有其他不适症状，则一般不会影响怀孕；但若存在宫寒、气血不足等情况时，则会影响怀孕。

1.不影响怀孕：由于天气比较寒冷或者穿的衣服较少，会导致四肢受到冷空气刺激，从而引起血液循环不畅，导致患者出现手脚发凉的症状发生。此时属于正常的生理现象，在经过一段时间的保暖后可缓解该症状，也不会对备孕期产生不良的影响，所以不用过于担心。

2.影响怀孕：但如果女性在月经期间出现手脚冰凉的现象，并且还伴有痛经、小腹坠胀等症状，则考虑是由于体内寒气过重所引起的宫寒情况。而宫寒不仅会降低怀孕几率，甚至还会诱发不孕症的发生。因此建议及时到医院进行相关检查并配合医生通过艾灸的方式进行治疗，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够改善手脚冰凉的情况，有利于正常备孕。

此外，对于部分存在气血不足的人群而言，也会因为体内的血液运行不畅而导致手脚部位供血量减少，从而引发上述情况发生。此时可以通过口服阿胶补血颗粒、八珍颗粒等药物进行调理，等到病情恢复以后再进行备孕，以免增加胎儿畸形的发生概率。

日常生活中要注意做好自身保暖工作，避免着凉，同时还要注意合理饮食，尽量以清淡为主，多吃一些温性的食物，比如板栗、核桃以及大枣等，能够补充身体所需要的营养成分。另外还要保持心情舒畅，不要过度紧张和焦虑。