提高受孕几率的方法

临床上可以通过排卵试纸检测、基础体温测定、B超检查等方法来判断排卵期，在排卵期内隔日同房一次可以有效增加怀孕的几率。另外也可以通过饮食调理、规律作息等方式进行辅助备孕。

一、药物补充

1.叶酸：女性在计划妊娠前三个月开始服用叶酸，能够预防胎儿神经管畸形的发生，还可以促进精子发育成熟，有助于提高男性生育能力。

2.复合维生素：如爱乐维片等，含有丰富的微量元素和多种维生素，可帮助人体吸收钙质以及铁元素，还具有改善营养不良的作用，适当吃一些可以帮助女性补充身体所需要的营养物质，也有助于提高备孕期夫妻双方的身体素质，从而达到提高受孕率的目的。

二、生活调整

1.计算排卵时间：一般情况下排卵日在月经来的第十四天左右，而在排卵日前五天及后四天属于易孕期，此时发生性行为更容易怀孕，因此建议根据自己的经期变化推算排卵时间，并且掌握好合适的受孕时机。

2.监测排卵情况：如果想要快速准确地知道自己什么时候排卵，则可以选择使用排卵试纸检测或者是到医院做腹部彩超来进行监测，当出现强阳性时则代表即将进入排卵期，而在此期间需要间隔一天左右的时间进行复查，直到卵泡消失为止。

3.其他方面：除上述内容外，平时还需要注意加强锻炼，保持良好的心态，避免过度紧张或焦虑，以免影响正常排卵。同时也要注意多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，为机体提供充足的营养，也有利于身体健康。

通常不建议夫妻双方自行盲目用药或者采取措施备孕，以免造成阴道菌群紊乱等情况。若经过一段时间的备孕仍然没有成功，夫妻双方应尽快前往医院产科就诊，明确原因并进行针对性处理。