手淫引起的早泄能恢复吗

手淫引起的早泄，是一种较为常见的情况，大多经过一段时间的调理可以恢复。患者首先应戒掉手淫的恶习，然后通过规律的生活作息、饮食调理、加强锻炼、药物治疗，以及采用行为疗法等进行调理，大多能够恢复。

1、规律的生活作息：手淫之后出现早泄，首先需要戒掉手淫的恶习。在日常生活中要注意保证充足的睡眠，同时也要避免熬夜，早睡早起，一般会有较大程度的改善;

2、饮食调理：在戒掉手淫恶习的同时，在饮食中也需要注意营养均衡，可以适当多吃富含锌元素的食物，如生蚝、牡蛎等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时注意补充各种维生素以及微量元素，有利于身体健康，增强体质，对于恢复有一定的辅助作用;

3、加强锻炼：如果长期手淫导致身体虚弱，也会出现早泄的情况。此时可以通过加强锻炼的方式来进行调理，如游泳、慢跑等有氧运动，不仅可以增强体质，也有助于改善早泄的情况;

4、药物治疗：患者在戒除手淫恶习的同时，也可以配合使用药物进行调理，可以使用补肾固精的药物，如金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等，有助于缓解早泄的症状;

5、采用行为疗法：在戒除手淫恶习的同时，还需要注意调整心态，避免压力过大、焦虑等，保持积极乐观的心态。同时在日常生活中也要避免压力过大、熬夜等情况，尽量减少对身体的刺激，也有助于身体恢复。