中暑反应是什么

中暑反应表现为头痛、口渴、疲劳、恶心和眩晕，严重时需要及时就医。

1.头痛

中暑时体温调节中枢功能障碍，会导致颅内血管扩张和脑部充血水肿，进而引发头痛。疼痛通常位于头部两侧，可能呈搏动性痛。

2.口渴

中暑后身体水分丢失过多，导致血液浓缩，刺激下丘脑渗透压感受器，使抗利尿激素分泌增多，从而出现口渴的感觉。患者会感到口腔干燥，需要频繁饮水来缓解不适感。

3.疲劳

中暑会引起机体代谢率增加，血液循环加速，从而导致肌肉疲劳。此外，由于大量出汗导致电解质失衡，进一步加剧了疲劳感。这种疲劳感往往集中在四肢，伴随着无力和倦怠。

4.恶心

中暑状态下，体温升高会使交感神经系统兴奋，胃肠道平滑肌收缩增强，胃肠蠕动加快，此时就会出现恶心的症状。恶心常发生在腹部中央，可能伴有呕吐。

5.眩晕

中暑时体温调节中枢紊乱，会导致血压下降，大脑供血不足，从而引起眩晕。眩晕感常常突然发生，且可能伴随眼前发黑、站立不稳等症状。

针对中暑引起的症状，建议进行体格检查、直立倾斜试验等以评估心血管状况。治疗措施包括及时降温、补液和纠正电解质失衡，重症中暑者需立即就医。中暑期间应避免烈日暴晒，采取遮阳措施并合理安排休息时间，确保充足的水分摄入。