中暑如何急救

中暑时可采取体温调节、补液、电解质平衡、物理降温、镇静药物等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.体温调节

首先需要迅速将患者转移到阴凉通风处休息，并解开其衣物促进散热。通过上述方法有助于降低身体核心温度，缓解因高温引起的不适症状。

2.补液

可给予口服含盐溶液或静脉输注生理盐水、葡萄糖溶液等来补充水分和电解质。此措施能纠正脱水及电解质失衡状态，防止进一步恶化病情。

3.电解质平衡

通过口服或静脉途径补充钠、钾等电解质，具体剂量取决于患者的临床表现和实验室检查结果。维持正常电解质水平对于预防和治疗中暑至关重要，因为中暑时体内的电解质会随着汗液流失而失衡。

4.物理降温

使用湿毛巾敷于头部、腋下及腹股沟等部位，或用冷水喷洒全身以促进散热。这些部位的大血管通常处于较为表浅的位置，在受到冷刺激后能够有效地扩张外周血管，加快血液循环速度，从而起到散热的作用。

5.镇静药物

如果患者出现严重意识障碍，应立即送往医院急诊科并遵医嘱使用镇静药物如苯巴比妥片、地西泮片等。此类药物具有中枢抑制作用，能够稳定患者的情绪，减轻烦躁不安等症状，有利于后续处理。

在炎热天气中，建议采取遮阳措施，如戴太阳帽、涂抹防晒霜，以减少紫外线对皮肤的伤害。另外，合理饮食，多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，也有助于预防中暑的发生。