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17岁了还能长高吗
核心提示：17岁是否能继续长高取决于生长板是否已经闭合以及体内的生长激素水平。
17岁是否能继续长高取决于生长板是否已经闭合以及体内的生长激素水平。
生长板是骨骼末端的软组织区域，在青少年时期尚未完全闭合，仍具有生长潜能。生长板的闭合时间因人而异，通常在青春期结束后逐渐关闭。生长激素由脑垂体分泌，对儿童期、少年期的长骨增长及矿化起重要作用。生长激素可促进蛋白质合成，使肌纤维增粗，体重增加，从而支持身高的增长。
个体差异也会影响身高发育，如遗传因素、营养状况等。此外，某些疾病状态也可能影响身高增长，但较为罕见。
对于17岁的青少年来说，保持均衡饮食，适当运动，并确保充足的睡眠有助于促进身体健康和生长发育。
