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14岁女孩还能长高吗
核心提示：14岁女孩通常还可以继续长高。
14岁女孩通常还可以继续长高。
14岁女孩正处于青春发育期，此阶段身体仍在快速成长中，骨骺线未闭合，所以可以继续长高。适当的运动如跳绳、打篮球等有助于促进生长激素分泌，也有助于骨骼健康。饮食方面，富含钙质的食物如牛奶、豆制品等对于骨骼生长有重要作用。
如果14岁女孩体内性早熟或存在遗传因素影响身高增长时，其身高增长可能提前结束，因此无法准确预测未来身高。
在关注身高增长的同时，应注意营养均衡与适度锻炼，以支持正常的生长发育。如有特殊情况或疑问，建议咨询专业医生或儿科专家。
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