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自然流产了能喝酸奶吗
核心提示：自然流产后可以适量食用酸奶。酸奶中含有丰富的蛋白质以及钙质，能够促进身体恢复，增强免疫力，并且还可以预防骨质疏松。另外，酸奶中还含有一定的益生菌，有利于维护阴道正常菌群平衡，减少感染风险。但要注意不要空腹喝酸奶，以免刺激胃肠道。如果患者对酸奶中的乳糖不耐受或存在食物过敏，则不宜饮用酸奶
自然流产后可以适量食用酸奶。
酸奶中含有丰富的蛋白质以及钙质，能够促进身体恢复，增强免疫力，并且还可以预防骨质疏松。另外，酸奶中还含有一定的益生菌，有利于维护阴道正常菌群平衡，减少感染风险。但要注意不要空腹喝酸奶，以免刺激胃肠道。
如果患者对酸奶中的乳糖不耐受或存在食物过敏，则不宜饮用酸奶。
自然流产后，女性应注意休息，避免剧烈运动，同时加强营养，多摄入富含铁、维生素C的食物，如红枣、菠菜等，以辅助机体尽快康复。
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