急性支气管炎平常应该多吃什么水果

急性支气管炎患者在患病期间可以适当吃一些富含水分、维生素C等营养物质的水果。如梨子、枇杷、橙子、柚子、苹果、香蕉、猕猴桃等，这些水果都比较适合急性支气管炎患者食用。

1.梨子：含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质和维生素，在出现急性支气管炎后可能会导致咳嗽或咳痰症状加重，此时适当的吃些梨子能够起到润肺止咳的作用，并且还具有化痰的功效，对于病情恢复有一定的帮助作用。

2.枇杷：属于凉性食物，其中含有的糖分也比较多，容易被人体吸收利用，因此不会增加胃肠道负担，也不会对呼吸道造成刺激，所以患有急性支气管炎以后也可以适量进食枇杷。

3.橙子：当中含有大量的维生素C以及柠檬酸成分，不仅有助于增强体质，而且还可促进胃肠蠕动，加快体内毒素及废物排出，改善便秘情况。另外橙子中所含的挥发油性物质，具有抗感染作用，同时其所含丰富的维生素C与微量元素钙，则能增强机体抵抗力，有利于疾病的康复。

4.柚子：含有大量葡萄糖和果糖，以及维生素A、B1、B2、C，磷、铁、钾等。适量食用可补充营养元素，辅助提高身体素质，从而辅助缩短病程。

5.苹果：含有丰富膳食纤维，易消化，常食开胃，有效缓解腹泻，预防便秘，保护肠壁和活血，为维持肠胃功能正常，良好排便习惯作重要保证。

6.香蕉：含有非常高的热量，而且营养丰富，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、硫胺酸等，对人体而言，具有较高的营养价值，尤其适宜经常上腹胀、打嗝的人群食用。

7.其他：如火龙果、西瓜、猕猴桃、草莓、樱桃等水果均富含水分、维生素C等营养物质，一般不会对咽喉黏膜产生刺激，通常不会影响疾病恢复，但需注意避免过量摄入，以免引起血糖波动等情况。

此外，如果急性支气管炎患者的临床症状较重，如出现明显的发热、胸闷、呼吸困难等症状时，仅通过饮食调整无法控制病情，还需要及时到医院就诊并进行针对性治疗，比如遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物，以促使疾病尽快好转。