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支气管哮喘能运动吗
核心提示：支气管哮喘患者应减少剧烈运动，但可以进行适量低强度活动。
支气管哮喘患者应减少剧烈运动，但可以进行适量低强度活动。
剧烈运动会增加患者的耗氧量，诱发支气管痉挛，导致症状发作；而适量低强度活动如散步、太极拳等有助于改善肺功能，提高身体耐力，减轻症状。建议在专业医师指导下制定运动计划，以确保安全。
支气管哮喘急性发作期时，不推荐剧烈运动，以免加重呼吸困难。而在缓解期或控制良好的情况下，则可以根据自身条件适当运动。
对于支气管哮喘患者而言，运动前的热身和适当的防护措施是必要的，例如佩戴口罩和避免高峰时段外出锻炼。饮食方面宜选用易消化且营养均衡的食物，如鸡肉、鱼肉等，以支持机体健康。
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