怎样预防支气管哮喘

预防支气管哮喘，需要避免可能引起支气管哮喘的诱因，如尘螨、花粉、油烟、刺激性气味等，还需要避免诱发支气管哮喘的因素，包括药物、饮食、运动等。此外，需要积极锻炼身体，增强体质，预防支气管哮喘的发作。

一、避免诱因：

1、尘螨：尘螨是导致支气管哮喘的主要过敏原，需要避免接触尘螨，在春秋季节需要注意佩戴口罩，不建议佩戴材质不好的口罩，可以选择空气净化器过滤空气中的污染物;

2、花粉：花粉过敏也是导致支气管哮喘的主要过敏原，在花粉播散季节需要减少户外活动，在花粉较少时，可以在室内适当使用空气净化器;

3、油烟：油烟是导致支气管哮喘的主要过敏原，需要在室内注意使用空气净化器，在油烟较多时，建议及时打开窗户通风;

4、刺激性气味：如果有刺激性气味，建议在室内不抽烟，或者在室内放置一些绿色植物，或者使用空气净化器净化空气;

5、其他因素：如宠物毛发、蟑螂等，也可能诱发支气管哮喘，所以需要避免饲养猫、狗等宠物。

二、避免诱发因素：

1、药物：如果有治疗基础疾病的药物，需要咨询医生是否可以停药或者更换药物类型;

2、饮食：尽量避免食用容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海鲜，以及芒果等容易引起过敏的水果;

3、运动：适当进行体育锻炼，增强体质预防疾病。

支气管哮喘是以慢性气道炎症和气道高反应为特征的异质性疾病，建议长期坚持遵医嘱用药，避免私自减药、停药。