扫描下载
坐久了会坐骨神经痛
核心提示：久坐之后有可能会引起坐骨神经痛。
久坐之后有可能会引起坐骨神经痛。
长时间保持一个姿势不动，尤其是坐在椅子上，容易导致身体局部血液循环不畅，从而引发坐骨神经痛。该疾病通常表现为臀部、大腿后侧、小腿外侧等部位的疼痛、麻木感，有时可放射至脚部。若症状持续存在或加剧，建议及时就医进行详细检查和治疗。
此外，还可能与腰椎间盘突出症有关，因为腰椎间盘突出可能会压迫到神经根，引起腰部疼痛并向下肢放射，导致坐骨神经痛。此时还可伴随肢体无力、行走困难等症状。
因此，在日常生活中，应避免长时间保持同一姿势，尤其是坐着，并注意适当休息和活动，以减少坐骨神经痛的风险。对于已经出现坐骨神经痛的人群，应注意避免剧烈运动，以免加重病情，同时可以尝试热敷、按摩等方式缓解不适。
