坐骨神经痛按摩奇效

临床上没有坐骨神经痛按摩奇效的说法。对于存在坐骨神经痛的患者而言，可以采取卧位、俯卧位等姿势进行局部按摩。如果想要通过按摩治疗疾病，则需要根据导致该症状的具体原因选择合适的穴位，并且由专业医生操作。

一、姿势

1.卧位：在进行卧位时，一般建议将患肢抬高，使髋关节处于伸直状态，以放松臀部和大腿后侧肌肉。同时，在腰部垫一个枕头或折叠毛巾来支撑腰椎，使其保持自然弯曲的状态。

2.俯卧位：在进行俯卧位时，应确保患肢放在肩下方，使背部得到充分伸展，从而缓解疼痛并松弛相关肌肉组织。

二、穴位

1.承山穴：位于小腿后方，腓肠肌两头之间凹陷处，具有舒筋活络、通利关节的功效，适用于治疗下肢痿痹、腰背酸痛等病症。

2.昆仑穴：位于足部外踝尖与跟腱之间的凹陷处，具有祛风寒湿、壮肾阳、强腰脊的功效，主治腰腿痛、膝痛、下肢麻痹瘫痪等病症。

3.委中穴：位于膝盖后方，腘横纹中点位置，属于膀胱经合穴，有凉血止血、清热利窍、泻火解毒、舒筋活络的作用，常用于治疗腰背痛、下肢麻木、抽搐等症状。

4.犊鼻穴：位于膝前区，髌韧带内侧凹陷处，是胫骨前肌及股四头肌的止点，可起到通经活络、强壮膝关节、改善下肢功能的作用，常用于治疗膝痛、屈伸不利、下肢痿痹等病症。

5.压痛点：如腰大筋两侧压痛点、骶棘肌压痛点、梨状肌上缘压痛点等，通常也具有一定疗效。

三、注意事项

由于引起坐骨神经痛的原因较多，所以当出现不适症状时应及时就医检查明确病因。此外，需要注意的是，按摩只能作为辅助治疗方法，不能代替药物或其他疗法。因此，建议患者在接受按摩治疗的同时，也要注意其他方面的综合治疗。