坐骨神经痛能锻炼吗
核心提示:对于大多数坐骨神经痛的患者可以进行锻炼,但是要避免剧烈运动。如果是少数病情较重的患者,则不建议进行锻炼。
对于大多数坐骨神经痛的患者可以进行锻炼,但是要避免剧烈运动。如果是少数病情较重的患者,则不建议进行锻炼。
1.一般可以:如果患者的疼痛症状比较轻微,并且没有出现活动受限的情况,则可以在医生指导下适当进行一些瑜伽、慢跑等有氧运动来改善症状。同时还可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
2.通常不可以:但如果患者的疼痛症状较为严重,则不建议盲目进行锻炼,以免导致病情加重。此时需要及时到医院就诊,在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。必要时也可以遵医嘱服用美洛昔康胶囊、醋酸泼尼松龙片等药物进行缓解。
在日常生活中,还要注意多休息,尽量减少长时间久坐的时间。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。