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坐骨神经痛能躺着吗
核心提示：坐骨神经痛患者可以平卧位休息，但不宜长时间保持同一姿势。
坐骨神经痛患者可以平卧位休息，但不宜长时间保持同一姿势。
坐骨神经痛患者在平卧位时可暂时缓解局部压力，改善不适症状。但若长时间处于同一姿势，可能会导致患处血液循环减慢，不利于病情恢复，甚至会加重不适症状。因此，建议患者每小时左右变换一次体位，必要时也可遵医嘱使用充气床垫等辅助用品，以减轻不适感。
如果患者的疼痛难以忍受或伴有严重的下肢麻木、无力等症状，则不建议久躺，以免加重肌肉萎缩等问题。
对于存在坐骨神经痛的患者，日常生活中应避免剧烈运动，尤其是腰背部活动量较大的运动，如举重训练，以减少对坐骨神经的刺激和压迫。
