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坐骨神经痛还能跑步吗
核心提示：如果患者存在坐骨神经痛的情况，在病情稳定期时通常可以适当进行慢跑等运动。但如果处于急性发作期，则不建议此时进行跑步等活动。
如果患者存在坐骨神经痛的情况，在病情稳定期时通常可以适当进行慢跑等运动。但如果处于急性发作期，则不建议此时进行跑步等活动。
1.可以：对于大多数发生于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄的患者而言，当机体未出现明显的疼痛症状，并且在医生指导下采取了积极治疗后，使疾病恢复到稳定状态时，一般就可以适量进行跑步活动。因为此类运动强度较小，不会对患处造成明显刺激，也不会加重患者的不适感。但需要注意的是，由于该类人群患病期间腰部肌肉组织已经受到损伤，所以应避免剧烈运动，以免导致病情进一步加重。
2.不可以：若患者正处于疾病的急性发作期，则通常不能进行跑步等活动。因为在发病阶段，患者可能会有较为严重的疼痛表现，而剧烈运动会加重这一情况，不利于身体康复。
因此，具体能否进行跑步需要根据实际情况来判断。若患者不确定自身是否适合跑步，可咨询专业医生的意见后再做决定。
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