子宫脱垂怎么办?

子宫脱垂可以通过盆底肌肉锻炼、中药调理、阴道前壁修补术、子宫固定术、子宫脱垂悬吊术等方法进行治疗。

1.盆底肌肉锻炼

通过收缩和放松盆底肌群来增强其支撑力，如凯格尔运动。适用于轻度子宫脱垂患者及术后康复期管理。

2.中药调理

中医认为子宫脱垂多因气血虚弱所致，可通过补益气血、固涩止泻等方剂进行调理。对于伴有便秘、尿频等症状者效果更为显著。需在专业中医师指导下服用。

3.阴道前壁修补术

手术旨在加强阴道前壁的支持结构以提升其承托力，常见包括带蒂网片植入术、生物补片置入术等。主要针对重度子宫脱垂且无生育需求者。手术通常采用局部麻醉，在门诊完成。

4.子宫固定术

此手术通过缝合或使用生物材料加固子宫韧带来纠正其位置异常。适合于希望保留生育能力但有严重子宫脱垂症状的患者。手术一般采取全身麻醉，并需住院观察数日。

5.子宫脱垂悬吊术

该手术利用人工合成材料或自体组织将下垂的子宫提升至正常位置，并给予稳定支持。对于存在明显子宫脱垂且伴随压力性尿失禁等问题时效果较好。手术可能需要全麻，恢复时间依个体差异而定。

子宫脱垂患者应避免重体力劳动，尤其是提举重物，以减少对盆底肌肉的压力。同时，保持良好的排便习惯，避免便秘，有助于减轻症状。