子宫内膜厚怎么改善

子宫内膜厚可以通过生活方式调整、激素疗法、中药调理、子宫内膜刮宫术等方法来改善。如果症状持续或伴有异常出血，建议及时就医以获得专业治疗。

1.生活方式调整

通过均衡饮食、规律运动等方式维持身体健康状态，有助于调节内分泌水平。适用于轻度子宫内膜增生患者，可作为辅助治疗手段。

2.激素疗法

使用雌孕激素联合制剂如戊酸雌二醇片+醋酸甲羟孕酮片来模拟生理周期以控制内膜生长。主要针对有生育需求或希望保留子宫者。需在医师指导下使用，并定期监测效果及副作用。

3.中药调理

中医师会根据个体情况开具汤剂或丸散等中草药制剂，旨在调和气血、平衡脏腑功能。适合不愿接受西药干预或存在某些禁忌证的情况。须由经验丰富的中医师指导服用。

4.子宫内膜刮宫术

通过手术直接移除过厚的内膜组织，快速解决内膜增生问题。对于子宫内膜异常增厚且伴有严重症状者为首选方案。术后注意休息及伤口护理。

建议患者定期复查子宫内膜厚度，以便及时发现病情变化。若采取上述非手术治疗方法后子宫内膜仍持续增厚，则可能需要进一步评估是否需要刮宫术。