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吃糖多会得脂肪肝吗
核心提示：吃糖过多可能引发脂肪肝。 吃糖过多后，体内葡萄糖无法被有效利用，转化为脂肪储存于肝脏中，导致脂肪肝发生。此外，过量摄入糖还会导致肥胖、胰岛素抵抗等代谢综合征的表现，进一步加重肝脏负担，促进脂肪肝的发展。 除了糖分摄入过多外，长期饮酒、高脂饮食、身体活动不足等因素也与脂肪肝的
吃糖过多可能引发脂肪肝。
吃糖过多后，体内葡萄糖无法被有效利用，转化为脂肪储存于肝脏中，导致脂肪肝发生。此外，过量摄入糖还会导致肥胖、胰岛素抵抗等代谢综合征的表现，进一步加重肝脏负担，促进脂肪肝的发展。
除了糖分摄入过多外，长期饮酒、高脂饮食、身体活动不足等因素也与脂肪肝的发生有关。
预防脂肪肝需注意均衡饮食，避免过度摄入糖分和脂肪，并结合适量运动以维持健康体重。若出现食欲减退、乏力等症状，建议及时就医以便早期诊断和治疗。
