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脂肪肝的人能吃核桃吗
核心提示：脂肪肝患者可以适量食用核桃。 虽然核桃中含有一定的油脂成分，但是其属于优质脂肪，适当食用不会加重病情。而且其中还富含多种营养物质，如蛋白质、维生素E以及锌、铜、锰、铬等矿物质，有助于为身体补充营养。 脂肪肝患者需注意控制每日摄入的总热量，并保持均衡饮食。除核桃外，还可适量进
脂肪肝患者可以适量食用核桃。
虽然核桃中含有一定的油脂成分，但是其属于优质脂肪，适当食用不会加重病情。而且其中还富含多种营养物质，如蛋白质、维生素E以及锌、铜、锰、铬等矿物质，有助于为身体补充营养。
脂肪肝患者需注意控制每日摄入的总热量，并保持均衡饮食。除核桃外，还可适量进食橄榄油、牛油果等食物，以保证机体所需的能量供给。
脂肪肝患者应避免过量食用高脂、高糖食物，如肥肉、糖果等，以减少肝脏负担，促进疾病恢复和管理。
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