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脂肪肝喝酸奶行不行呢
核心提示：脂肪肝患者可以适量食用酸奶。 酸奶中含有一定量的乳酸杆菌等有益菌群以及钙质等营养成分，能够调节胃肠菌群平衡，促进食物的消化吸收，并且还能够为机体补充足量的钙元素，有利于骨骼健康。但需注意避免过量摄入，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等症状。 对于酒精性脂肪肝患者，酸奶中的
脂肪肝患者可以适量食用酸奶。
酸奶中含有一定量的乳酸杆菌等有益菌群以及钙质等营养成分，能够调节胃肠菌群平衡，促进食物的消化吸收，并且还能够为机体补充足量的钙元素，有利于骨骼健康。但需注意避免过量摄入，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等症状。
对于酒精性脂肪肝患者，酸奶中的乳糖可能会加剧肝脏代谢负担，因此应谨慎食用或避免饮用含糖酸奶。
脂肪肝患者日常生活中应注意均衡饮食，避免高脂、高糖食物，定期体检监测肝功能指标变化。适当运动有助于改善脂肪肝状态，如快走、游泳等。
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