轻度脂肪肝如何治疗

如果患者发现有轻度的脂肪肝，通常不需要特殊处理。因为正常的肝脏组织中也有少量的脂肪，在正常饮食的情况下，大约1-2年就会被代谢掉。但是需要注意以下几点：第一、平时要低脂饮食；第二、少吃油腻的食物；第三、适当运动。

对于比较肥胖的人群来说，建议每天进行30分钟以上的快走或者慢跑等运动，通过运动和控制饮食来减轻体重，从而达到消除轻度脂肪肝的目的。此外，也可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，比如苹果、香蕉、芹菜、菠菜等等，这些食物中含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素，能够补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。必要时也可在医生指导下服用药物进行辅助治疗，如护肝片、联苯双酯滴丸等。

由于脂肪肝是一种可逆性疾病，所以当出现轻微的症状以后一定要积极地配合医生进行治疗，防止疾病进一步加重。另外还要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动或者是紧张。若期间出现明显不适症状，则需要及时就医诊治，以免延误病情。