喝什么茶对改善脂肪肝有帮助

对于存在轻度脂肪肝的患者而言，可以适当饮用绿茶、普洱茶等进行辅助治疗。但对于中重度脂肪肝的患者，则建议在医生指导下使用具有降脂作用的中药泡水代茶饮，如菊花茶、山楂茶、决明子茶、荷叶茶、泽泻茶、玉米须茶等。

一、食物

1.绿茶：属于未发酵茶，含有丰富的矿物质和维生素，能够促进胃肠道蠕动，加速体内新陈代谢，从而有助于减轻体重，并且其中所含有的儿茶素成分具有一定抗氧化的作用，因此适量喝绿茶可在一定程度上辅助缓解脂肪肝的情况。

2.普洱茶：富含茶多酚以及微量元素，尤其是鞣酸含量较多，而鞣酸可与体内的胆固醇发生反应生成沉淀物，进而起到一定溶解胆固醇的效果，因此适量喝普洱茶也可辅助改善脂肪肝。

二、药物

1.菊花茶：中医认为菊花味甘苦、性冷，归肺经、肝经，具有散风清热、平抑肝阳、清肝明目、解毒消炎的功效，对于肝火旺盛导致的头晕目眩、眼睛发干等症状有一定疗效，因此脂肪肝患者适量喝菊花茶也有助于改善症状。

2.山楂茶：中医认为山楂味酸、性微温，归脾经、肝经、肾经，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂等功效，现代研究发现其还具有一定的降血脂、增加冠状动脉血流量、增强心肌收缩力的作用，因此脂肪肝患者适量喝此茶也能够起到一定辅助改善病情的作用。

3.决明子茶：中医认为决明子味甘、咸、微苦，性凉，具有清热明目、润肠通便之功效，适用于肝火上攻或肝火挟湿所致的目赤肿痛、头痛、口苦等症状，因此脂肪肝患者适量喝决明子茶也能在一定程度上得到较好地调理。

4.荷叶茶：中医认为荷叶味苦，性寒，归肝经、脾经、胃经，具有清暑利尿、升发脾气、止血止泻等功效，因此脂肪肝患者适量喝荷叶茶也可辅助改善病情。

5.泽泻茶：泽泻药性寒凉，入膀胱、肝、肾经，具有利水渗湿、泄热、化浊停滞等功效，常用于小便不利、水肿胀满、面目肌肤浮肿、小腹膨胀、大腹胀满、兼见面色晦暗、口中黏腻不爽、脘腹痞闷不适等症状的调理，因此脂肪肝患者适量喝泽泻茶也可以达到一定辅助改善病情的目的。

6.玉米须茶：中医认为玉米须味甘、淡，性平，具有清热除暑、利尿降压之功效，主要用于暑热伤津、小便短少、水肿胀满、高血压等病症的治疗，因此脂肪肝患者适量喝玉米须茶也能够起到一定改善病情的作用。

虽然上述茶饮对脂肪肝有一定的好处，但单纯依靠喝茶并不能完全去除脂肪肝，若想要彻底治愈疾病，还需积极采取其他措施予以处理，比如调整饮食结构并适当运动等。若效果不佳则需及时就医，在专业医师辨证施治下应用药物或者手术等方式进行综合治疗。