脂肪肝的自然疗法是什么

脂肪肝是指由于各种原因导致肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，并不是一种独立的疾病。轻度的脂肪肝一般不需要特殊治疗，可以通过调整饮食、适当运动等自然方法进行改善，重度的脂肪肝患者则需要使用药物或手术的方法进行治疗。

一、轻度脂肪肝

1.调整饮食：如果通过检查发现有轻度脂肪肝的情况，在日常生活中一定要注意合理搭配膳食，不可以吃高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，同时也不可以暴饮暴食，以免增加体内的脂肪含量，加重脂肪肝的程度。建议以低脂食物为主，如鸡肉、鱼肉等，也可以适当的吃一些新鲜水果和蔬菜，既能够补充身体所需要的维生素C以及B族维生素，而且还具有促进肠道蠕动的作用，有利于大便排出。

2.适当运动：在平时要避免久坐，坚持每天适量运动锻炼，可以选择慢跑或者是骑自行车，对于病情恢复有一定的帮助作用。

二、重度脂肪肝

1.药物治疗：如果是酒精性脂肪肝引起的重度脂肪肝，可在医生指导下服用美他多辛胶囊、托伐普坦片等利尿剂进行治疗，同时还可遵医嘱配合使用护肝宁胶囊、复方甘草酸苷片等保肝类药物辅助治疗。

2.手术治疗：若是单纯性的肥胖型脂肪肝或者糖尿病合并脂肪肝，可通过减轻体重来缓解，必要时也可采取减肥手术的方式进行治疗。

若出现明显不适症状，建议及时就医明确诊断，若经确诊应积极配合医生进行相应的治疗，防止延误病情。