中度脂肪肝治疗方法

如果患者通过检查发现存在轻度的脂肪肝，可以先进行生活方式上的干预。若经过3-6个月的生活方式干预后，患者的肝脏炎症程度、血脂水平等指标未得到改善，则可能需要配合药物治疗和手术治疗的方法来联合处理。

一、生活方面

1.饮食调理：建议每天摄入低脂饮食，减少总热量的摄入，并且要限制碳水化合物的摄入量，如精米、白面等。同时还要少吃动物内脏以及蛋黄、蟹黄、鱼籽等食物，以免加重脂肪肝的程度。此外，也要避免暴饮暴食，可适当多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C、维生素E等营养物质，促进肝脏代谢。

2.运动锻炼：在积极调整饮食结构的同时，还需要增加体育活动，尤其是对于超重或肥胖者，在减轻体重和控制腰围方面尤为重要。可以根据自身情况选择适合自己的有氧运动，比如慢跑、骑自行车、游泳等，以提高胰岛素敏感性，降低血清TG和胆固醇水平，减轻体重和腹部脂肪。

二、药物治疗

临床上常用的保肝药物包括复方甘草酸苷片、还原型谷胱甘肽片等，具有一定的保护肝细胞作用，进而达到阻止病情进展的目的。另外，还可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙胶囊、瑞舒伐他汀钙片等药物，能够调节血脂，使血液中的胆固醇和甘油三酯保持在正常范围内，从而有利于缓解脂肪肝的症状。

三、手术治疗

如果经上述方法治疗无效，或者出现严重的肝功能损害、腹腔积液等情况时，则需考虑采取手术切除部分肝组织，或者行肝移植术等方法来进行治疗。

日常生活中要注意戒烟、戒酒，养成良好的作息习惯，早睡不熬夜，都有助于延缓疾病的发展进程。