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脂肪肝能吃核桃仁吗
核心提示：脂肪肝患者可以适量食用核桃仁。
脂肪肝患者可以适量食用核桃仁。
虽然核桃仁含有一定的油脂成分，但其主要成分为不饱和脂肪酸，且含有丰富的蛋白质、维生素E及多种微量元素，适当食用可为身体提供营养物质，并促进血液循环，有利于病情恢复。但是，如果患者存在严重的肝功能障碍，则应减少或避免食用核桃仁，以免加重肝脏负担。
对于无症状且轻度脂肪肝的患者，饮食调整是关键。此时患者可适量摄入核桃仁，因为其富含不饱和脂肪酸以及多种矿物质元素，能够辅助降低血脂水平，有助于改善脂肪肝。
脂肪肝患者需注意控制总能量摄入，合理分配各种营养素的比例，以利于减轻体重和肝脏脂肪沉积。此外，定期复查肝功能和超声检查也是必要的，以便及时发现并处理可能的并发症。
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