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有脂肪肝还能吃脂肪吗
核心提示：脂肪肝患者可以适量食用优质蛋白以及富含维生素的食物，但应尽量减少饱和脂肪酸及反式脂肪酸的摄入。
脂肪肝患者可以适量食用优质蛋白以及富含维生素的食物，但应尽量减少饱和脂肪酸及反式脂肪酸的摄入。
脂肪肝患者的肝脏功能受损，此时摄入过多的脂肪会加重肝脏的代谢负担，不利于病情恢复。而优质蛋白食物能够为机体补充必要的营养物质，提高身体免疫力，促进疾病恢复；而饱和脂肪酸及反式脂肪酸则可能会加重肝脏的代谢负担，影响病情恢复。因此，建议脂肪肝患者平时注意合理膳食，定期复查，以便及时发现病情变化。
脂肪肝患者还可以适当进食橄榄油、菜籽油等不饱和脂肪酸含量较高的油脂类食品，其有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平，改善血脂异常状态，进而预防心血管疾病发生。
对于脂肪肝患者而言，饮食调整至关重要。日常生活中需避免高糖、高脂食物，如甜品、肥肉等，以减轻肝脏负担，维护身体健康。
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