扫描下载
脂肪肝的人吃红糖吗
核心提示：脂肪肝患者可以适量食用燕麦。
脂肪肝患者可以适量食用燕麦。
燕麦富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，增加饱腹感，减少其他食物的摄入量，有助于控制体重，预防脂肪肝的发生和发展。此外，燕麦中的β-葡聚糖具有降低血脂的作用，可改善脂肪肝患者的血脂水平。但需注意的是，燕麦并不能治愈脂肪肝，若存在不适症状还需及时就诊治疗。
脂肪肝患者应避免过量食用红糖，因为其含糖量较高，过多摄入可能导致热量过剩，加重肝脏负担，不利于病情恢复。
饮食调整是管理脂肪肝的关键环节之一，建议脂肪肝患者遵循低脂、高纤维饮食原则，均衡摄取各类营养素，促进身体健康。
