不吃肉能控制脂肪肝吗

如果患有轻度的脂肪肝，通过调整饮食结构后通常可以达到较好的控制效果。但如果脂肪肝比较严重，则单纯不吃肉可能无法有效控制病情进展，还需要及时进行药物治疗。

1.可以：对于轻中度的脂肪肝患者，在平时适当吃一些瘦肉、鸡肉等食物，能够补充身体所需要的营养物质，并且还不会导致疾病加重。因此，此时是可以适量或少量吃肉的。但需要注意的是，不建议一次性吃得过多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。

2.不可以：但对于重度的脂肪肝患者而言，由于肝脏已经出现明显的损伤情况，若在此时只吃素而不吃肉，可能会导致机体缺乏蛋白质以及多种微量元素，从而影响到疾病的恢复。所以是不能够只单纯的不吃肉来控制脂肪肝发展的。此类患者需要在医生指导下使用辛伐他汀分散片、洛伐他汀胶囊等药物进行治疗。

日常生活中，建议脂肪肝患者注意合理膳食，避免食用肥肉、炸鸡等油腻性食品，同时还要注意适当运动锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进体内多余脂肪代谢。必要时可前往医院就诊检查，明确病因后对因处理。