脂肪肝痰湿怎么补

脂肪肝痰湿可以通过饮食调理、运动锻炼的方式进行改善，也可以遵医嘱通过药物治疗等方式缓解。

一、饮食调理

1.清淡饮食：患者在日常生活中要以低盐、低脂的食物为主，比如小米粥、燕麦等。同时还要避免吃油腻以及辛辣刺激性的食物，比如肥肉、辣椒等，以免加重病情。

2.高蛋白食物：建议可以适当进食富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于增强机体免疫力和抵抗力，在一定程度上有利于疾病的恢复。

二、运动锻炼

患者还可以根据自身情况选择合适的有氧运动进行锻炼，例如慢跑、打太极拳、游泳等，能够促进体内血液循环，加快新陈代谢的速度，从而达到辅助减肥的效果。

三、药物治疗

如果患者的症状比较严重，可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、参苓白术散等中成药进行治疗，具有清热利湿的功效，对于疾病有一定的帮助作用。必要时，还可遵医嘱使用护肝片、水飞蓟宾胶囊等保肝降酶类药物进行治疗。

除此之外，还可以通过中医理疗、针灸等方式进行辅助治疗。若出现其他不适，应及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。