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脂肪肝能不能吃瓜子花生
核心提示：脂肪肝患者可以适量食用低盐原味的瓜子和煮熟去皮的花生。
脂肪肝患者可以适量食用低盐原味的瓜子和煮熟去皮的花生。
瓜子和花生中含有一定的不饱和脂肪酸，能够促进体内胆固醇代谢，有助于减轻脂肪肝的症状。另外，瓜子和花生中还含有丰富的膳食纤维，可延缓胃排空速度，减少饥饿感，从而帮助控制饮食，辅助改善脂肪肝。
如果患者对瓜子或花生过敏，则不能吃，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于脂肪肝患者而言，日常生活中需注意均衡饮食，避免过量摄入高脂食物，以减少肝脏负担，预防脂肪肝的发生和发展。
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