脂肪肝应该注意些什么

脂肪肝是指由多种病因导致的肝细胞弥漫性脂肪病变的临床综合征，是一种缓慢进行性肝病，建议患者在日常生活中应注意调整饮食结构、适当锻炼、保持良好的心态以及定期检查、注意用药等。

1、调整饮食结构：平时饮食应注意营养均衡，进食清淡、易消化、富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、米粥等。注意避免进食高糖、高脂肪、高盐的食物，如腌制品、肥肉、奶油等，以免加重肝脏负担，不利于病情恢复;

2、适当锻炼：建议患者每天坚持适量运动，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等，可有效控制体重，促进机体新陈代谢，有利于脂肪肝的改善;

3、保持良好的心态：患者应注意保持良好的心态，避免情绪激动、紧张、焦虑等，不良情绪也会导致体内激素水平发生改变，从而影响脂肪肝的治疗与恢复;

4、定期检查：脂肪肝患者应定期到医院完善胆固醇、甘油三酯、肝脏功能、腹部彩超等检查，观察病情变化。如果出现肝功能异常，或者是胆囊炎、肝纤维化等情况时，应及时在医生指导下应用药物治疗;

5、注意用药：某些药物如四环素、甲氨蝶呤等，可引起脂肪肝或使原有的脂肪肝加重，此类患者就需注意及时和医生说明情况。另外，激素类药物如氢化可的松等，长期应用也可引起脂肪肝，此类患者应及时到医院就诊，遵医嘱停用或更换药物。