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脂肪肝运动多久能恢复
核心提示：轻度脂肪肝的恢复时间通常为3－6个月，个体差异较大，主要取决于体重管理及生活方式改变。
轻度脂肪肝的恢复时间通常为3-6个月，个体差异较大，主要取决于体重管理及生活方式改变。
脂肪肝是指肝脏内脂肪含量超过正常值的病理状态，此时肝脏细胞内脂肪含量超过5%，但未达到10%。轻度脂肪肝，即肝脏内脂肪含量超过5%但未达到10%，此时肝脏功能可能受到影响，但尚未出现明显的肝细胞损伤。此时通过运动和饮食调整，可以有效控制脂肪肝的发展，通常3-6个月可以恢复。如果患者存在肥胖、高脂血症等疾病，且体重下降速度较慢，则可能需要更长时间才能恢复。
脂肪肝患者应避免高脂、高糖饮食，定期监测肝功能，以利于病情恢复。
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