脂肪肝的人喝什么茶好

脂肪肝的人可以喝红茶、绿茶、花茶、普洱茶、枸杞茶、荷叶茶等，但是脂肪肝患者喝茶仅能起到辅助缓解病情的作用，并不能治疗脂肪肝。若脂肪肝患者病情比较严重，出现肝功能异常，则需遵医嘱服用药物治疗。

1、红茶：脂肪肝是一种肝功能异常的疾病，主要是脂质代谢异常导致，患者可出现乏力、右上腹不适、睡眠障碍、便秘等症状。红茶中含有一定的茶多酚和矿物质，可以补充身体所需的矿物质，而且红茶中还含有一定的活性成分，可以促进脂肪代谢，有利于脂肪肝的治疗;

2、绿茶：绿茶中含有茶多酚和咖啡碱，有助于提高睡眠质量，尤其是睡眠质量较差的脂肪肝患者，可以适当饮用绿茶;

3、花茶：花茶中含有儿茶素、茶多酚以及黄酮类物质等，儿茶素可以抑制细菌的生长，具有一定的抗氧化作用，能够帮助分解脂肪肝中的游离脂肪酸，减轻脂肪肝的病情;

4、普洱茶：普洱茶可以促进脂肪代谢，具有辅助降血脂和减肥的功效，脂肪肝患者适量饮用普洱茶可以改善乏力、食欲不振等症状;

5、枸杞茶：枸杞中含有多种维生素，比如维生素A、维生素B2、维生素C等，具有明目、安神的功效，适量饮用枸杞茶可以改善脂肪肝引起的睡眠障碍;

6、荷叶茶：荷叶中含有荷叶碱、黄酮类物质和膳食纤维等营养成分，可以抑制体内胆固醇的合成，促进脂肪代谢，具有一定降脂、减肥的功效。