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腰椎盘突出尾骨睡着疼
核心提示：腰椎间盘突出伴尾骨痛时，应避免使用过于柔软的床垫，以免增加脊柱负担，不利于病情恢复。因为过于柔软的床垫无法给予足够的支撑力，睡眠时可能会使身体局部凹陷，导致脊柱生理曲度改变，加剧腰椎间盘突出的症状。建议选择较硬且符合人体曲线的床垫，以提供适当的支撑，有助于减轻症状并促
腰椎间盘突出伴尾骨痛时，应避免使用过于柔软的床垫，以免增加脊柱负担，不利于病情恢复。
因为过于柔软的床垫无法给予足够的支撑力，睡眠时可能会使身体局部凹陷，导致脊柱生理曲度改变，加剧腰椎间盘突出的症状。建议选择较硬且符合人体曲线的床垫，以提供适当的支撑，有助于减轻症状并促进康复。
此外，患者还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛症状。
总之，对于腰椎间盘突出伴有尾骨疼痛的患者而言，保持正确的姿势、合适的体位以及适度的活动是关键，但要避免剧烈运动。
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