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老是坐着会腰椎病吗
核心提示：久坐可能会导致腰椎病的发生。 长时间维持一个姿势会导致脊柱负担加重，进而引发背部疼痛、僵硬等症状。此外，久坐还会导致骨质疏松，使脊柱变得脆弱，容易受到损伤。如果存在不良坐姿或者缺乏适当的体位调整，这些因素共同作用下就有可能诱发腰椎病。因此，为了预防腰椎病，建议采取正确的坐姿
久坐可能会导致腰椎病的发生。
长时间维持一个姿势会导致脊柱负担加重，进而引发背部疼痛、僵硬等症状。此外，久坐还会导致骨质疏松，使脊柱变得脆弱，容易受到损伤。如果存在不良坐姿或者缺乏适当的体位调整，这些因素共同作用下就有可能诱发腰椎病。因此，为了预防腰椎病，建议采取正确的坐姿，并定期起身活动以减轻脊柱压力。
若患者有先天性畸形或遗传性疾病，如先天性峡部裂等，由于结构异常，在久坐时可能因局部血液循环受阻而诱发疾病发生。另外，还可能是外伤引起，比如摔倒后臀部着地，此时易导致腰部肌肉拉伤，从而出现疼痛症状。
针对久坐引起的腰痛，应避免长时间保持同一姿势，适当增加体育锻炼，有助于促进血液循环，改善不适症状。必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
