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什么叫腰椎盘突出症恢复期
核心提示：腰椎间盘突出症的恢复期是指在急性发作后，通过休息、物理疗法或非手术治疗措施下，症状逐渐缓解并趋于稳定的一段时间。
腰椎间盘突出症的恢复期是指在急性发作后，通过休息、物理疗法或非手术治疗措施下，症状逐渐缓解并趋于稳定的一段时间。
腰椎间盘突出症是由于椎间盘组织退行性变导致纤维环破裂，使髓核向后方突出压迫神经根或脊髓。此时，患者处于病情稳定的时期，但仍需注意避免剧烈运动以减少复发风险。此期间可能出现腰部疼痛减轻或消失的情况，但还可能伴随下肢麻木、刺痛等不适感。
针对该疾病的诊断通常需要进行MRI或CT扫描来评估椎间盘突出的程度和对神经的影响；此外还可进行直腿抬高试验和加强试验等体格检查。对于轻度的腰椎间盘突出，在恢复期可以尝试针灸、烤电等中医理疗方式促进血液循环，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物止痛。
尽管处于恢复期，仍应避免长时间保持一个姿势不动，如久坐或久站，以减少腰椎负担。建议定期进行适度的身体活动，如散步或温和的瑜伽，有助于维持腰椎健康。
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