腰椎间盘是什么?为什么会突出?

腰椎间盘是位于相邻两节腰椎骨之间的软骨组织，旨在提供缓冲作用。其突出可能是由于椎间盘退变、外伤、遗传因素、先天发育异常或肥胖等病因所致。

1.椎间盘退变

随着年龄增长，椎间盘逐渐失去水分和弹性，导致其高度降低、纤维环破裂等变化，从而增加突出的风险。患者可通过非手术疗法如物理疗法来缓解症状，必要时也可遵医嘱使用止痛药如对乙酰氨基酚进行镇痛。

2.外伤

当受到急性外力作用时，会导致椎体移动超过正常范围，使髓核从纤维环中移位并压迫神经根。对于轻度损伤者，可以通过卧床休息的方式促进恢复。重症则需要及时就医，在医生指导下通过牵引等方式减轻压力。

3.遗传因素

由于家族遗传性脊柱结构异常或者软骨代谢异常，可能导致椎间盘薄弱或易于破裂。针对遗传性脊柱侧凸可以考虑微创手术矫正，例如椎弓根螺钉固定术。

4.先天发育异常

先天性脊柱裂或脊膜膨出可能会导致局部椎管狭窄，进而影响到周围组织结构稳定。针对此类病症通常建议采取开放性手术直接切除膨出部分以达到治愈目的。

5.肥胖

体重超标会增加腰部负担，长期如此会造成椎间盘内部压力增高而发生退变。改善饮食习惯和加强体育锻炼是关键所在，有助于控制体重并减少腰部负担。

日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。同时还要注意个人睡姿，睡觉时要选择合适的枕头高度以及柔软舒适的床垫，以免对病情造成不利的影响。