腰椎间盘突出会自愈吗

腰椎间盘突出是否可以自愈，要根据病情的严重程度进行分析。如果情况轻微，并没有产生明显结构改变，有自愈的可能性。但如果情况比较严重，则一般不能自愈，需要考虑通过其他方法治疗缓解症状。

1.情况轻微：如果腰椎间盘突出的程度并不是特别严重，只出现局部轻度压迫，而并没有神经根受压的情况发生，或者神经根受损也不是很严重，此种情况下有可能会自行恢复，不需要专门使用方法治疗。平时注意不要久坐，坚持每天适当运动锻炼，比如小飞燕动作等，有助于加快恢复。

2.情况严重：若腰椎间盘突出的情况比较严重，已经产生神经根明显压迫的症状，或者是导致神经功能障碍，则说明病情不可逆，无法达到自愈的效果。应积极遵医嘱应用止痛剂、营养神经药物治疗，如双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等，以控制疼痛及改善不适症状。此外，还可以配合牵引、按摩、针灸的方法治疗，对于椎间孔狭窄引发的下肢放射性疼痛、麻木等症状能够起到辅助调理的作用。必要时则需要采用手术方法进行治疗，否则后期容易影响走路姿势，甚至产生运动功能障碍等问题。

在日常生活中要注意减轻腰椎负荷，选择合适的床垫，睡觉的时候建议睡硬板床，以免症状加重。