腰椎间盘突出的怎么办

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分出现不同程度的退行性改变后，在外力的作用下导致纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出，从而刺激、压迫神经根所造成的。轻度患者可以选择保守治疗，如卧床休息、牵引疗法等，而中重度患者则需要进行手术治疗。

一、轻度

1.卧床休息：如果症状较轻微，建议及时通过卧床休息来进行缓解，尽量避免做增加腰部负担的动作，比如弯腰、搬重物等，以免加重病情。

2.牵引疗法：可使用骨盆牵引或椎管牵引的方法来扩大间隙，减轻对脊髓和神经根的压力，以达到缓解疼痛的目的。

二、中度

对于有明显腰疼或者腿痛的患者，可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理，同时还可以在医生指导下配合使用维生素B12、甲钴胺等营养神经的药物进行辅助改善。必要时也可以采取手法按摩或者是理疗的方式促进局部血液循环，有助于缓解不适的症状。

三、重度

若经过以上措施后患者的临床症状无法得到有效缓解，则应考虑进行手术治疗，常用术式包括显微内镜下椎间盘摘除术、单纯椎板切除髓核摘除术、半椎体切除术等，术后还需要严格遵循医嘱进行功能锻炼以及护理。

日常生活中要注意保暖，避免受凉引起肌肉痉挛，还要定期复诊，了解恢复情况。