腰椎盘突出运动完酸痛

在临床上引起腰椎间盘突出运动完酸痛的原因有很多，可能是生理性原因导致，也有可能是病理性原因导致。如果疼痛症状较重且持续不缓解，则建议及时到医院就诊检查。

一、生理性原因

对于初次进行腰部锻炼的人群而言，在锻炼后可能会由于肌肉力量和耐力的增加而产生酸痛感，或者是因为长时间没有锻炼而在一次锻炼中活动量较大所致。此时一般不需要特殊处理，通过适当的休息即可得到恢复，也可以采用热敷或冷敷的方式改善局部血液循环，以减轻不适症状。

二、病理性原因

1.急性腰扭伤：当患者腰部受到外力损伤时可出现急性腰扭伤的情况发生，从而表现为剧烈疼痛、肿胀以及活动受限等临床表现。对此可在受伤24小时内使用冰袋对患处进行冷敷治疗，必要时也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。

2.慢性劳损：若患者长期从事重体力劳动，容易使腰部组织反复承受牵拉刺激并逐渐形成慢性劳损，也会造成上述情况的发生。此时可通过红外线照射等方式促进局部血液循环，并配合医生穿戴护具来保护患处部位，同时还要注意适当卧床休息，避免过度劳累。

3.其他原因：除上述常见因素以外，也可能与腰肌劳损、筋膜炎等原因有关。如患有腰肌劳损的病人因炎症因子侵袭腰部软组织，会导致局部充血水肿，诱发腰背部弥漫性酸胀、疼痛等症状。此时可以采取理疗的方法来进行治疗，比如按摩、针灸、烤电等，严重者则需要通过手术方法进行治疗。

除此之外，若是本身存在骨质疏松症、腰椎管狭窄等情况，也可影响正常神经功能而导致此现象发生。若经确诊后，骨质疏松患者可遵医嘱口服碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行补钙治疗；存在腰椎管狭窄的患者则需积极完善X线等相关检查，并配合医生选择牵引、推拿等方式治疗。