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做过腰椎手术的人能不能跳绳
核心提示：做过腰椎手术的人在术后恢复期内不宜进行跳绳等剧烈运动。
做过腰椎手术的人在术后恢复期内不宜进行跳绳等剧烈运动。
由于跳绳时腰部肌肉会强烈收缩，可能导致局部血液循环障碍，不利于伤口愈合，甚至可能引起疼痛、肿胀等症状。此外，还容易导致脊柱负荷过大，造成二次损伤，因此不建议此类人群进行跳绳。
如果患者在医生评估下身体状态良好，并且无任何不适症状，则可以适当进行跳绳锻炼，但要避免过度运动。
需要注意的是，在进行跳绳前应做好充分热身准备，并遵循循序渐进的原则逐步增加运动强度，以减少对腰椎的压力。同时还要注意保护好受伤部位，以免加重病情。
