腰椎盘突出会影响抬脚

腰椎间盘突出可能引起神经根受压、肌肉力量下降、行走不稳、肢体麻木和排尿障碍，从而影响抬脚动作。

1.神经根受压

当腰椎间盘向后突出时会压迫到相邻的神经根，导致其功能受损。典型症状为从腰部至下肢出现逐渐加重的、烧灼样疼痛，有时可放射至小腿或足部。

2.肌肉力量下降

由于神经根受到压迫和刺激，会导致支配腿部肌肉的神经传导功能减弱，从而引起肌肉无力。患者可能感到下肢无力，严重时甚至无法正常站立或行走。

3.行走不稳

当突出的腰椎间盘对脊髓产生压迫时，会引起脊髓水肿变性，影响正常的生理活动。患者可能会感到步态不稳、走路踩棉花感等异常表现。

4.肢体麻木

当腰椎间盘突出压迫坐骨神经时，会导致神经分布区域出现麻木的症状。表现为沿着坐骨神经通路的麻木感，如大腿后侧、小腿外侧及足背等部位。

5.排尿障碍

若腰椎间盘突出的情况比较严重，还可能会对马尾神经造成一定的损伤，此时就会使患者的自主神经功能紊乱，进而引发排尿障碍的现象发生。常见症状包括尿频、尿急、尿失禁等，严重者可能导致大小便失禁。

建议定期进行体检，特别是针对颈部和背部的检查，以早期发现并处理相关问题。适量运动，如游泳，有助于增强核心肌群的力量，但应避免剧烈运动以免加重病情。