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腰椎轻度退变什么意思
核心提示：腰椎轻度退变是指随着年龄增长，腰椎结构出现轻微的生理老化和功能下降。
腰椎轻度退变是指随着年龄增长，腰椎结构出现轻微的生理老化和功能下降。
腰椎轻度退变是由于椎间盘水分丢失导致其高度降低，使相邻两节椎体间的间隙变窄，从而引起周围韧带紧张。这种变化可能导致脊柱不稳定，引发疼痛和其他症状。患者可能会经历腰部疼痛、僵硬感、活动受限等症状。严重时还可能出现下肢麻木、刺痛等神经压迫表现。
诊断通常需要进行X光检查以评估脊柱的解剖结构，MRI或CT扫描可显示软组织损伤情况。此外，可能还需要进行直腿抬高试验和加强试验来评估神经根受压的程度。非手术治疗包括物理疗法、矫形器具如腰围使用以及药物治疗如止痛药和肌肉松弛剂。对于特定病例，医生会酌情考虑微创介入治疗如椎间孔镜下减压融合术。
建议定期进行适度运动，如游泳，以增强背部肌肉力量，同时避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰椎负担。
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