腰椎盘突出长期吃什么

腰椎间盘突出症患者长期可以吃一些营养神经的药物、非甾体抗炎药以及活血化瘀类中药等，也可以通过饮食调理。

一、药物

1.营养神经的药物：腰椎间盘突出症属于一种退行性疾病，在患病期间会导致局部出现疼痛的情况。如果病情比较严重，还会对周围的组织造成压迫，从而影响到正常的生活和工作。此时可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B6片等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用，促进受损部位的恢复。

2.非甾体抗炎药：若伴随剧烈疼痛的症状，还可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛处理，能够有效缓解不适症状。

3.活血化瘀类中药：患者也可以在医生的指导下合理使用舒筋活络汤、小活络丸等具有活血化瘀作用的中成药来改善病症。

二、食物

日常生活中也要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时还要适当吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、火龙果等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。

除此之外，还有针灸理疗、推拿按摩等方式，建议及时就医，明确病因后就诊治疗。