腰椎病患者为什么要睡硬板床

腰椎病患者睡硬板床，主要是因为睡硬板床可以减轻腰部压力、保持脊柱生理曲度、促进血液循环等。

1.减轻腰部压力：睡硬板床时，人体的体重会均匀地分布在床垫上，从而减轻对腰部的压力。因此，腰椎病患者在睡觉时可以选择睡硬板床，这样能够有效缓解疼痛的症状。

2.保持脊柱生理曲度：如果长期不注意坐姿或者长时间弯腰工作，可能会导致腰椎间盘突出症，容易出现腰痛、下肢放射性疼痛等症状。此时患者需要及时到正规医院通过牵引治疗的方式进行改善，在一定程度上也可以达到止痛的目的。而在平躺时，身体处于放松的状态，有利于维持正常的脊柱生理弯曲。

3.促进血液循环：由于硬板床比较硬，所以当患者睡硬板床时，会使肌肉得到充分放松，从而促进局部血液循环，有助于病情恢复。

除此之外，还有利于提高睡眠质量等好处。但需要注意的是，并不是所有的人都适合睡硬板床，比如患有骨质疏松症的人群，建议选择软硬适中的床垫，以免加重病情。